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腿上都是肌肉该怎么减啊

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腿上都是肌肉该怎么减啊,以前自己有一段时间很胖，后来一直运动，腿上的脂肪都变成了肌肉，现在慢慢瘦下来了，可是上半身瘦了，下半身都很壮，夏天都只能穿长裤。腿上都是肌肉，真的很烦恼。

可以通过按摩。另外也可以做一些瑜伽等柔软的动作来修复腿型。
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